wszystko o bcaa

Wszystko zależy od tego ile masz lat, ile już ćwiczysz, jakie masz rekordy, no i oczywiście jakie wyniki chciałbyś osiągnąć. Z pewnością spożywanie odpowiednich posiłków zapewniających energię jest niezbędne, bez tego będzie regres a nie progres, bo organizm "znikąd" nie wytworzy odpowiedniej siły. Ważne jest również abyś się wysypiał, w [...]

BCAA dobre - szczegolnie Treca a co do odzywek to wypowiedza sie specjalisci NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

[...] on karnityny ale wielu innych srodkow wspomagajacych takich jak BCAA czy Glutamina.JKedna osobo cos powie a potem idzie po calym forum ze to zle i to nie dobre.Przeciez kiedys tego nie bylo a na forum siedze dlugo i widze jak sie zmienia .Kiedys jak sie ktos zapytal to mowili to lepiej nie mmoze tamto sproboj a teraz wszystko nieskuteczne.

[...] zeby maksymalnie uzupelnic glikogen po treningu...a wywalic z reszty posilkow....przed tren stosuje dobre suplementy i duzo bcaa ktore daja mi energie i nie redukuja sily takze nie ma sensu zjadac nawet tych 30 g przed tylko moze przeniose wszystko po treningu....wtedy wyjdzie jakies 80g w 2 dawkach po 40....bezposrednio po i 30 min potem...

czyli tak czysto teoretyzując np taki activlab robiąc hota przelicza wszystko na masę cząsteczkową, dostosowuje steżenie.... nie chce mi sie wierzyć na poziomie amatorskime roztwór 7% bcaa i izotonika nie bedzie zbytnio bociążał układu pokarmowego, bo o to mi chodzi.

dokladnie, wszystko rozbija sie o kase, jak srasz pieniedzmi to mozna walic tylko w prostej postaci bialko bcaa + amino napewno szybciej sie wchlonie niz wpc itp

[...] jestem nowy tu wiec moge sie troche gubic ale mniejsza o to. cwicze juz pare lat z przerwami ale zawsze wracam do treningu. pracuje po 9 godzin dziennie i kupiłem sobie creatine xplode,bcaa xplode i american standard whey białko i mam mały problem jak to wszystko pomieszac zeby centy wskoczyły. zależy mi na suchej masie dzieki z góry za pomoc.

[...] jestem nowy tu wiec moge sie troche gubic ale mniejsza o to. cwicze juz pare lat z przerwami ale zawsze wracam do treningu. pracuje po 9 godzin dziennie i kupiłem sobie creatine xplode,bcaa xplode i american standard whey białko i mam mały problem jak to wszystko pomieszac zeby centy wskoczyły. zależy mi na suchej masie dzieki z góry za pomoc.

Ostrowia WPC 80 900gram + Cocaine - 250ml (Ostrowia) biogenix prolongatum Anabolic BCAA System Gold-Vit C 500 plus i jakas luceina? to wszystko czy coś jeszcze ?prosze o odp/

dzieki za odp mam jeszcze pytanie czy np moge odrazu wszystko po treningu brac bcaa cellmasa cabro czy jakies odstepy czasowe stosowac>>??a co myslisz o przyjmowaniu cm3 przed treningiem>>?

wszystkie od białek i gainerów zaczynając przez witaminy minerały do kreatyn po hmb i bcaa ... zawadzić można o spalacze i termogeniki ... wszystko zalezy od CELU

po co rozdzielac to wszystko? jaki sens ma rodzielanie o 5,10 czy 15minut? chyba ze problemy trawienne - ale jesli ma zaraz po spozyciu to te 15minut nie nie zmieni z reszta po co bcaa po treningu?

zrób lepiej te dni nie treningowe, możesz pomyślec także o jakims anty kataboliku (BCAA) albo coś all in one torrent, golden finish. wszystko zależy od portfela ;)

[...] 15:01:22 za dużo supli? Nie wiem czy za dużo w każdym razie te 2 są moim zdaniem dużym uzupełnieniem cyklu sa energetyczne , budulcowe i pozwalają wydobyć z siebie wszystko bez problemu ze brakiem zaprawy i cegieł :d no i kofa to zamiast energetycznych napojów wole tak Zmieniony przez - rudek111 w dniu 2016-05-31 15:24:23 cykl sprzed [...]

[...] wiekszosc (biorac pod uwage to ze chodzi Ci o mase) jest z dupy wzieta. Tu piszesz ze kupiles jakies suple, w innym poscie (napisanym dzien pozniej niz ten post) mowisz zeby Ci doradzic. Przytlaczaja mnie tacy ludzie :/// Leniwi i łapiący sie za wszystko chociaz nie wiedza czego wogle chca. Zmieniony przez - Baderas w dniu 2006-01-17 01:42:12

imo wszystko co potrzeba masz:-) a jak posiadasz budzet to mozna pomyslec o wlaczeniu BCAA do kompletu

[...] 12 dawek. co radzicie? jak nie CWS to rozkminiałem jeszcze nad jakimś tanim gainerkiem żeby brać po treningu np. Mass activator albo gainer 1 od vitalmaxa. Myślałem tez o cytocellu bo tam jest bodajze 40 porcji, ale nie ma go na sfd a chciałem wszystko stąd zamówić żeby za przesyłkę raz bulić. Zmieniony przez - Frynox w dniu 2011-12-20 21:38:47

Wszystko jest Ok do czasu cwiczysz utrzymujesz diete jest dobrze zdrowo zyjesz ale co po niekotrych to wciaga coraz bardziej rodzi sie obsesja bierzesz jedzenie ze soba wszedzie , BCAA na zajeciach lykasz nie masz czasu na nic bo albo silka, bieganie, basen, solara i ciagle wydaje ci sie ze jest słabo niektorym spada tak samoocena ze wala juz tak [...]

[...] moze sie okazac zbedne, a na korzysc cyklu dokupic pare gram wiecej WPC tauryna fajna jest, ale jakos te tabsy olimpowskie mi nie przechodza przez gardziel / ostatnio wole wszystko w proszku i jak mam mozliwosc w takiej wlasnie postaci kupuje / po tabletkach czasami mi sie strasznie chemia odbija = nie dobrze mi Zmieniony przez - zyz w dniu [...]

Troche to wszystko zredukowałem co o tym sadzicie ? Mutant Mass + BSN NO XPLODE + Aminokwasy(bcaa) + TREC Nitrobolon.